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交通事故・むちうち治療相談サイトのスタッフブログ

2015年1月17日 土曜日

マラソン大会

おはようございます。

スマイル接骨院 ベビーマッサージ担当の鈴木です。

産後から運動不足が続いていましたが、それを解消すべく、2月に行われる知立市のマラソン大会に出ることにしました。

が、普段からトレーニングしてるわけでもなく、いきなり大会というわけにはいかないので、

週に2.3回、少しずつ走るようにしています。

先日は雨だったので、ウィングアリーナ刈谷のジムでランニングマシーンを使って走ってみました。

外を走るより、喉が乾燥しなくて快適でしたが、その前の日も走っていたので、筋肉痛が重なって、夕方には体が言うこと聞かず(^_^;)

でも、走るって楽しいです。

目標は、最後まで走って完走することです。

あと数日ですが、トレーニングも頑張ります(*´艸`*)



そして、

ベビーマッサージ教室smiley-mumでは、随時お教室を開催しています。

また初級養成講座、ベビーマッサージ養成講座も同時に開催しております。

現在2月の愛知県試験に向けてラストスパート、猛勉強している生徒さんがみえます。

働きに行きたいけど、子供が小さくてまだ働けないなど、そういったママたちがママセラピストとして自宅でベビーマッサージ教室を開いて働いています。

ベビーマッサージの資格を取って講師活動に興味のある方は、無料ガイダンスで色々聞いてください。

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