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交通事故・むちうち治療相談サイトのスタッフブログ

2016年3月19日 土曜日

朝活っ!

はじめまして(^^)
スマイル接骨院 新人スタッフの伊地知です!

勤めはじめて1ヶ月半
おかげさまで充実した毎日を送ることができています♪


3月も残り半分となり
やっと暖かくなってきましたね


今年こそは健康的に過ごそうと
1月から毎朝30分のウォーキングをはじめました
そして 気づいたことがひとつ…



ウォーキングをすると朝ごはんが美味しい!(°_°)


朝は苦手な私でしたが
ウォーキングのおかげで
朝ごはんをしっかり食べて
午前中に家事や夕食作りまで 終わらせることが出来るようになりました(*^o^*)

朝から体を動かすって気持ちいいんですね〜
もっと早く気付きたかった!

これからは色々なスポーツにも挑戦していこうかと思います


みなさんも是非 朝から行動してみてくださいね♪
朝活!! オススメですっ☆\(^o^)/



※本日19日(土)は
午前をお休みして
午後13時〜16時の診療になります

ご迷惑をおかけしますが
お間違えのないよう
よろしくお願い致します


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