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交通事故・むちうち治療相談サイトのスタッフブログ

2016年3月19日 土曜日

朝活っ!

はじめまして(^^)
スマイル接骨院 新人スタッフの伊地知です!

勤めはじめて1ヶ月半
おかげさまで充実した毎日を送ることができています♪


3月も残り半分となり
やっと暖かくなってきましたね


今年こそは健康的に過ごそうと
1月から毎朝30分のウォーキングをはじめました
そして 気づいたことがひとつ…



ウォーキングをすると朝ごはんが美味しい!(°_°)


朝は苦手な私でしたが
ウォーキングのおかげで
朝ごはんをしっかり食べて
午前中に家事や夕食作りまで 終わらせることが出来るようになりました(*^o^*)

朝から体を動かすって気持ちいいんですね〜
もっと早く気付きたかった!

これからは色々なスポーツにも挑戦していこうかと思います


みなさんも是非 朝から行動してみてくださいね♪
朝活!! オススメですっ☆\(^o^)/



※本日19日(土)は
午前をお休みして
午後13時〜16時の診療になります

ご迷惑をおかけしますが
お間違えのないよう
よろしくお願い致します


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記事URL

2016年3月10日 木曜日

趣味もほどほどに!?

こんにちはclover
スマイル接骨院スタッフ 房本ですhappy01

3月に入り 暖かい日も多くなり 過ごしやすくなってきましたが
花粉症が辛い時期でもありますねsweat02

症状が出る前から 毎日食後にヨーグルトを食べることによって
乳酸菌がアレルギー症状を抑えてくれるみたいですねgood

空腹時に食べると 胃酸で乳酸菌が死滅してしまうので 必ず食後だそうです。。
毎日続けることが大切ですけどねconfident



最近私は 年甲斐もなく あるものにハマってしまいましたsweat01

今まで 韓流とかそんなに興味もなくましてや K-POPなんて全然でしたが
たまたま KATCHの歌番組でK-POPが流れていたので 試しに観てみましたtv

『なにsign02 このキレキレのダンスsign01
めっちゃ カッコイイじゃないですかsign01
高校生の娘にもみせたら 一緒になってハマってしまいましたhappy02
ファンクラブ加入決定sign03




動画を検索すると いっぱい出てくるじゃないですか~ 楽しいhappy01
そんなある日。。。
スマホで長時間同じ姿勢で動画をみていたためか 
首から肩、腕にかけて激痛が。。。shock
どうしていても痛い 辛いcrying

我慢できず先生に診てもらいました。。
頚肩腕症候群 だそうですsweat02

とにかく少しでも痛みを和らげたい。。
患者様の気持ちがよくわかりますwobbly


3D刺激装置アキュスコープで治療スタート。。




3D刺激装置は中周波電流および微弱電流を立体的に通電することで
関節や筋肉のこわばり、痛みの除去により効果の高い治療器です。。

そして 微弱電流器アキュスコープやマイオパルスと組み合わせると
さらに高い効果を発揮します。。

このコンビネーション治療をしてもらい あの時の辛い痛みが 
だいぶなくなりましたconfident

今は毎日肩を回して 肩甲骨を動かすようにしています。。

皆様も痛みで悩まずにご来院下さいねconfident



【お知らせ】

3月19日(土)は午前お休みさせていただき
午後1時~4時の診療になります




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